Tiamin a szív egészsége

Csuth Ágnes, családorvos A B1-vitamint tiamin fedezték fel a vitaminok közül elsőként.

Állati és növényi eredetű élelmiszerekben egyaránt előfordul. A tiamin a többi B-vitaminhoz hasonlóan vízben oldódó vitamin, így a szervezet csak kis mennyiségben tudja tárolni.

B-vitamin teszt A B1-vitamin szerepe A B1-vitamin nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok és a szívizom egészséges működéséhez. Az energia-anyagcserében van szerepe, azaz részt vesz a táplálékból való energianyerés tiamin a szív egészsége.

Továbbá hatással van a neurotranszmitterekre és a szerotoninra, emellett az acetil-kolin antagonistája, ami a központi és perifériás idegrendszer fontos hírvivő molekulája. Hirdetés A vitaminhiány tünetek nélkül is jelentkezhet A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen.

Vita Core kapszula

A B1-vitaminhiány és tünetei Hiánya pl. A súlyos B1-vitaminhiány okozza a beriberi nevű betegséget, mely szívizomgyengeséggel, a vázizmok leépülésével, depresszióval, ödémák kialakulásával jár.

Hiánya túlzott izgatottságot, depressziót, álmatlanságota hangok iránti túlzott érzékenységet okoz. A betegség többnyire összefüggésbe hozható az alkoholizmussal, a hiányos táplálkozással. Enyhébb hiánytünetek megfigyelhetőek az iparosodott államok lakosságánál.

A B1-vitamin túladagolása gyakorlatilag lehetetlen, a fölösleget a vizelettel együtt kiválasztja a szervezet, mivel vízoldékony vitaminról van szó. Miben fordul elő? Jó B1-vitamin-forrásnak számítanak a húsok, főleg a sertéshús, a máj, néhány halfaj lepényhal, tonhalgabonafélék, burgonya és hüvelyesek, valamint a tej és a tojás sárgájaa teljes rizs.

A B- C- és E-vitamin, valamint a mangán és a kén segítik hatását. Forrás: WEBBeteg.

A készítményben található 6 féle vitamint mg speciális BioCo Technológiával előállított vízzel elegyedő Q10 koenzim egészíti ki. A Q10 egy vitaminszerű anyag, mely jelen van valamennyi sejtünkben. Jelentős mennyiség koncentrálódik az izomszövetekben, a szívben, a májban és a vesékben.