Sikeres üzenet

Szív egészségügyi portál, Környezet és egészség

Tartalom

    magas vérnyomás és légköri

    Tönkreteszik a szívet az ultrafeldolgozott élelmiszerek Origo Az amerikai Betegségmegelőzési Központ CDC kutatói szerint a szervezetbe jutó, ultrafeldolgozott élelmiszerekből származó kalória minden 5 százalékos növekedésével ugyanilyen arányban csökken az általános szív- és érrendszeri egészség. Azok a felnőttek, akik kalóriabevitelük mintegy 70 százalékát ultrafeldolgozott élelmiszerek formájában fogyasztják el, az ideális kardiovaszkuláris egészség szintjének csupán felével élnek azokhoz képest, akik a teljes kalóriabevitelük legfeljebb 40 százalékát viszik be szervezetükbe ilyen ételek formájában.

    Az ételeket az elkészítésük során használt ipari folyamatok mennyisége és célja alapján kategorizálják.

    öt tinktúra a magas vérnyomás ellen

    Azokat nevezik ultrafeldolgozott élelmiszereknek, amelyek teljesen vagy jórészt olyan táplálékból kivont anyagokból állnak, mint a zsírok, keményítők, hidrogénezett zsírok, hozzáadott cukrok, módosított keményítők és ide tartoznak olyan "kozmetikai" adalékok, mint a mesterséges ízesítők, színezékek vagy emulgeálószerek. Ilyen termékek például az üdítőitalok, a csomagolt sós rágcsálnivalók, sütik, feldolgozott húsok, porformájú és előcsomagolt levesek - írja a Science Daily tudományos-ismeretterjesztő portál.

    Az egészséges táplálkozás kiemelt szív egészségügyi portál a szív és a vérerek egészségének megőrzésében" - hangsúlyozta Zefeng Zhang, a CDC kutatója.

    stressz okozta magas vérnyomás

    Ráadásul az ultrafeldolgozott élelmiszerekben gyakran magas a só, a hozzáadott cukor, a telített zsír és más, a szívbetegségek kockázatát növelő anyag aránya" - tette hozzá. A szakértők az amerikai országos egészségügyi és szív egészségügyi portál felmérés NHANES során és között gyűjtött adatokat használták vizsgálatuk során.

    magas vérnyomás mit kell tesztelni

    Ennek keretében 13húszéves vagy annál idősebb felnőttről szereztek információkat, akiknek megismerhették táplálkozási szokásait és a szív- és érrendszeri egészségükre vonatkozó kérdésekre adott válaszait.

    Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.

    15 évesen magas vérnyomás