Chili és a szív egészsége

Kis mértékben gyógyszer, nagy mértékben méreg? Összegyűjtöttük, mi mindent kell tudni a kapszaicinról, érdemes-e gyakran fogyasztani. Először is tudni kell, hogy a paprika csípősségéért, illetve a szervezetre gyakorolt hatásaiért a kapszaicin a felelős, így most csak ezzel a hatóanyaggal, nem az egész chilipaprikával foglalkoztunk.

Hogyan működik a kapszaicin? A kapszaicin a hő- és fájdalomérzékelő receptorokra hat, azok ingerküszöbét csökkenti, ezért érezzük forrónak a normál hőmérsékletet is.

Ez nem csak a szájban, de a bőrön vagy a szemben is érződik, ha chilit eszünk vagy kapszaicintartalmú krémet használunk, csíp. Forró, tüzes, ezeket a jelzőket szoktuk rá használni, azonban ez a hő, a hirtelen jött forróság nem károsítja a szöveteket úgy, mintha égési sérülést szereznénk, csak imitálja az érzést.

Gyulladásos reakció viszont kialakulhat, gondoljunk csak arra, amikor a szemünkbe nyúlunk chilipaprikás kézzel.

A kapszaicin előnyei Daganatos betegségek gyógyítása Több kutatás is megerősítette, hogy a kapszaicin hatékony a rákos megbetegedések elleni küzdelemben. Több állatkísérletben is tesztelték, ahol egyes rákos daganatok növekedését meggátolta vagy jelentősen csökkentette.

Baj, ha szeretem a csípőset? Így hat ránk a csípős paprika

A vizsgálatok alapján a prosztatarák, illetve az emlőrák esetén a leghatásosabb, de még nem tisztázott a működési mechanizmusa. Gyomorbántalmak esetén Hatékonynak bizonyult gyomorgyulladás, így gyomorfekély és gyomorrák ellen is, ugyanis védi a gyomor nyálkahártyáját. Bár sokáig úgy gondolják, hogy károsan hat a gyomorfekélyre, a legújabb kutatások ennek az ellenkezőjét bizonyították.

1. Baj, ha szeretem a csípőset?
2. Olaszországban — ahol a chili gyakori alkotóeleme az ételeknek — egy tanulmány során 23 ezer ember étkezési szokásait és halálozási kockázatát hasonlították össze, köztük volt olyan, aki rendszeresen chilit fogyasztott, míg mások egyáltalán nem.
3. A Szellem chili fogyasztásának egészségügyi előnyei (már ha mered)
4. Elmondjuk A Részleteket A tudósok kapcsolatot találtak a chili paprika és a szív- és érrendszeri betegségek között.
5. Jól felpaprikázva
6. A világ 20 legegészségesebb fűszere - 2.

Egyesek lehet, hogy érzékenyebben reagálnak rá, de alapvetően a kapszaicin növeli a gyomor nyálkahártyájának vérellátását, így regenerálja azt. Fájdalomcsillapítás A kapszaicin bizonyítottan fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással is bír, pl.

Egyes bőrbetegségekre, például a pikkelysömörre is jótékonyan hat, helyi érzéstelenítésre is jó lehet. A fájdalomingereket az úgynevezett P-anyag juttatja az agyba, ennek a hatásmechanizmusát befolyásolja a kapszaicin, így csökkenti a chili és a szív egészsége.

Antibakteriális Antibakteriális hatásai miatt arcüreggyulladás, de nátha vagy allergia esetén is hatásos gyógymód lehet, fertőtlenít, fokozza az orrnyálhakártya működését.

Séma nem a kmopon A csípős paprika az egészséges szív kulcsa. A csípős paprika hatóanyaga, a kapszaicin, amely fűszeres ízt is nyújt, rendkívül erős és fontos előnyökkel jár az emberi test számára.

Vérnyomás, vérkeringés A kapszaicin csökkenti a vércukorszintet, szabályozza a vérnyomást, helyreállítja, pezsdíti a vérkeringést, segít megelőzni a vérrögképződés kialakulását, a vérkeringést a belső szervektől a bőr felszínéig, mindenhol egyformán fokozza. Szív- és érrendszeri problémák megelőzésében is nagy szerepe van.

Gyorsítja az anyagcserét Mivel a kapszaicin növeli a testhőmérsékletet, fokozza a kalóriafelhasználást, a zsírégetést, így segít a testsúly- és étvágycsökkenésben, miközben felpörgeti az anyagcserét. A kapszaicin hátrányai Bizonyított káros hatása nincs, de ügyelni kell a mennyiségre.

Miközben kis mértékben a gyulladásos bélbetegségek egyik legjobb ellenszere, nagy mértékben kikezdheti a gyomrot, ingerelheti azt, hasfájást, hányingert, hasmenést, gyomorégést okozhat.

Ilyen esetekben a tej vagy valamilyen tejtermék hozhat gyors enyhülést. Az, hogy kinél vált ki gyomorproblémát, szubjektív, 20% magas vérnyomásban szenved allergiás reakciót idézhet elő már kis mennyiségben is, de ez nem chili és a szív egészsége szabály. Fotók: Getty Images.

A Szellem chili fantasztikus hatással van a testre!